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香河不孕不育的5个原因,每对夫妻至少中一个!

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不孕不育的5个原因,每对夫妻至少中一个!

年轻时,总是害怕未婚先孕,可到了该要孩子的年纪,肚子却迟迟没反应!

据《中国不孕不育现状调查报告》显示,我国目前育龄人群的不孕不育率已达12.5%,且每年的递增率较高。


 一直怀不上,到底是怎么回事?



种子不好!自己挖坑自己跳

熬夜对身体的伤害,相信不用多说了。

不少男性工作压力大,生活又不规律、熬夜甚至日夜颠倒是家常便饭,时间长了,很容易导致机体内分泌系统功能紊乱,精子质量自然会受影响。


打拼事业,蹉跎岁月

现在的年轻人,都得了一种医学界也无法解释的病——“拖延症”,生活中体现得淋漓尽致,在生孩子这件事上也毫不逊色。

有人说,男性生育能力杠杠的,七八十岁了还能当爹,但不可否认的是,年纪越大,“小蝌蚪”的活动能力明显下降。



率“性”而为

年轻人往往会率性而为,喜欢真空上阵,完事后吃个避孕药,或者过一个月后发现怀孕了就去做流产。

人流次数过多,容易引发子宫内膜炎、慢性盆腔炎、输卵管炎等妇科疾病,严重影响女性排卵及精卵结合。


环境污染

空气、水源、食物污染等容易导致生殖障碍、发育异常,某些免疫系统、神经系统都会受到严重影响。



在备孕期,最好不要装修,也尽量避免接触农药、杀虫剂、铅、辐射(主要是指电离辐射)。


心理压力

上班族,长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中,导致女性内分泌失调和月经紊乱,严重影响正常排卵,大大降低受孕率。

建议大家放松心情,也不要太在意怀孕的事情,主要的秘诀就是,趁身体不注意偷偷给怀上一个!



 这5件事情一定要做 


◇规律性生活 

性生活过于频繁会导致精子数量减少。一次射精后,须5~7天才能恢复有生育力的精子数量。


禁欲太久,也可能导致不育。

长时间禁欲,还会使前列腺液排泄不畅,容易诱发前列腺炎或不利于慢性前列腺炎的康复,也会影响精子质量。



◇健康饮食 

睾丸生产精子需要营养,如果体内维生素 C 和锌不足,会影响精子活性;而维生素 E 也与精子的生成有关。


◇适度运动 

运动过头也不好。过度运动会降低体内睾酮水平,从而影响生殖功能,间接降低精子数量。


◇孕前检查 

有些疾病可能会影响怀孕,准备要宝宝之前,建议夫妻双方都去做一个全面的体检,包括传染病筛查、性病检查、慢性病检查、病毒抗体检查等。如果发现问题,尽早治疗



◇生活习惯 

养成生活有规律,保证充足的睡眠,不抽烟、不喝酒、不熬夜,养成早睡早起的好习惯,这样保证身体更年轻更健康。

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