对于男人来说，正常的精液是呈半透明蛋清样乳白色。但是在生活中有时候有部分的男人在射精时发现自己的精液呈黄色，并长期存在。那么，精液长期发黄是怎么回事呢?下面我们就来仔细的了解一下吧。

　　1.禁欲时间太长：如果男人长时间没有进行性生活，精液的浓度会高一些，那么精液自然就会有一种暂时性的发黄现象。

　　2.进食刺激性食物：酸、辛、辣及煎炸等刺激性食物，容易引起精子发黄。平时宜多吃清淡及富含维生素C的蔬菜和水果。

　　3.生殖感染疾病：男人出现前列腺炎、精囊炎，也会引起精子发黄的现象。前列腺和精囊发生炎症，细菌会对精液产生刺激，从而使精液质量下降，也会引起精子发黄。

　　精子发黄可能会影响生育。如果是因为长时间没有经历性生活而导致精子发黄，这是属于生理因素，维持时间短，很快就能消失，不会影响生育。但是如果是因为病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病导致的精子发黄，则会影响到生理功能，对生育造成影响，严重时可能会导致不孕，需要到医院进行治疗。

　　1.精液发黄平时可以多吃一些含钙丰富的食物，像牛奶，豆制品，海带，金针菇都可以。

　　2.精子的活动和精囊中含有的果糖数量有关，精液中果糖含量低，就容易造成死精症。果糖丰富的水果有苹果，葡萄，菠萝，甜橙等等。而河虾，牛肉，枸杞和韭菜都是历代中医推荐的壮阳之物。

　　3.平时要多注意休息，不要吸烟喝酒吃各种辛辣食物，要调整性生活的次数，不要纵欲过度，手淫的习惯一定要改掉。