郑州阳光男科医院

男科咨询热线:0371-67033330

怎样预防男性前列腺增生?

2013-05-28 17:17来源:郑州阳光男科医院编辑:siruyi888点击:

  由于目前前列腺增生的发病率在逐年增加,很多男性都比较关注前列腺问题。郑州阳光男科医院专家介绍:前列腺增生虽然多发于中老年男性,但是受现代社会的影响,近年来发病率在倾向于年轻化趋势发展。关注男性健康,预防前列腺疾病是每位男性都应该做的。那么,下面我们就一起来了解一下,男性应该怎样预防前列腺增生?

  郑州阳光男科医院专家介绍,男性前列腺增生的预防要做到以下几点:

  1、避免久坐不起。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。男性应经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  2、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  3、忌憋尿,忌吃辣。憋尿会造成膀胱过度充盈,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。吃辛辣刺激性食物,可导致性器官充血,压迫前列腺,加重排尿困难。

  4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部透风差,轻易躲污纳垢,局部细菌常会乘虚而进,这样就很轻易导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时留意还会发生危险。

  5、性生活要适度。预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始留意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  郑州阳光男科医院专家指出,男性预防前列腺增生,应做到推拿疗法,按揉丹田,患者仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快;指压法,取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

  通过以上对“怎样预防男性前列腺增生?”的介绍,希望对大家有所帮助!专家提醒广大男性朋友们,平时一定要养成良好的生活习惯,在工作之余应该多关注自身健康变化。如您还有其他男科方面的疑问,可点击在线专家,专家会根据您的问题作出详细的解答!

分享到:
返回到男性首页

李渤
姓名:李渤
简介:李渤教授(图) 郑州阳光男科医院会诊中心 河南中...【详情
吴焕春
姓名:吴焕春
简介:主治医师 郑州阳光男科医院男科专家组成员 执业证...【详情
赵自强
姓名:赵自强
简介:赵自强 主治医师(内聘) 郑州阳光男科医院男科专家...【详情
彭文学
姓名:彭文学
简介:彭文学 主治医师(内聘) 郑州阳光男科医院男科专家...【详情
王胜利
姓名:王胜利
简介:王胜利,男,主任医师,郑州阳光男科医院微创组组...【详情
张理军
姓名:张理军
简介:张理军,男,主治医师(内聘) 郑州阳光男科医院男科...【详情
杨党
姓名:杨党
简介:杨党,男,主治医师(内聘) ,郑州阳光男科医院男科...【详情
姬献伟
姓名:姬献伟
简介:姬献伟,男,毕业于河南医学院,主治医师(内聘) 郑...【详情
宋连成
姓名:宋连成
简介:宋连成 职称:主治医生 从事泌尿外科临床诊疗工作2...【详情

当今男性对于男科疾病知识缺乏,又受传统文化、观念的影响,大多男性羞于开口,失去佳治疗机遇!如何少走弯路,少花冤枉钱,顺利治好男科病呢?

使用专业男科检测设备,对患者进行全面精确检查,避免遗漏病况。
经过专家组严密的诊疗分析,找出疾病的根源,找准治疗的方向。
专业男科诊疗根据患者病情 选用真正适合患者快速有效的治疗方法。