知否知否!男性不良生活习惯带来的潜在隐患!
不用说都知道,抽烟喝酒是不良嗜好,但是工作生活中的久坐的危害,又有多少人知道呢,那可是被称为健康界的“温柔的杀手”。
Q:久坐会影响男人的生育能力吗?
A:是的,会有影响!
久坐会使蛋蛋和丁丁受到压迫,不利于蛋蛋的血液循环和散热,从而影响到了生精功能,也会使精子数量和质量下降。
尤其是坐办公室或者做职业司机之类工作的男人们。前列腺疾病多数是和长期久坐有关。
前列腺是男性最大的附属性腺,深处盆腔之中,当男人坐下来时,就会与凳子紧密相连,也就是说,男人是坐在了前列腺上的。
如果久坐的话,会导致前列腺的血液循环不好,代谢产物堆积。使得前列腺腺管阻塞,造成前列腺的慢性充血,进而引发了前列腺炎。
Q:久坐会影响男人的性功能吗?
A:会影响性功能!
久坐会压迫前列腺和睾丸,影响会阴局部的,血液循环,容易导致性功能障碍。
那么久坐族应该怎么办?
动起来!!!每过40分钟就起身活动一下,多喝水,来回走动,简单运动,或者上个洗手间都行。
另外要注意,如果想等到下班后,再去锻炼的话,是不能够帮身体减轻久坐的危害的哦!