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香河男人一周几次性爱比较好?

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男人一周几次性爱比较好?

性爱是生活中的一剂爱情良药,尝过的人都懂得它的好处。但随着年龄的增长、情感的沉淀以及工作的繁忙,很多人开始忽视性爱,觉得是一件可有可无的事,甚至开始应付了事。

实际上,性爱不必多,合适自己的才是最好的。但神奇的是,不同的性爱频率会影响一个人的健康。

英国《男性健康》总结出6种性爱频率的不同好处,看看你最符合下面哪一种。

01
每周 1 次  减压

每周性爱1次,有利于释放足量的催产素。英国佩斯利大学研究发现,催产素有降低血压、缓解压力和紧张情绪的作用。

值得注意的是,只有在性爱中才会释放催产素,自慰行为不能获得催产素。因此,不要指望用纸巾换来好心情哦!(单身人士默默关闭了页面)

02
每周 2 次  护心

美国新英格兰研究所曾进行了一个为期16年、涉及1000人的研究,结果表明,每周两次性爱可以降低45%严重心脏病的发病几率。

专家提示,两次性爱的时间最好分散开,效果更好。

03
每周 3 次  增强免疫力

美国威尔克斯大学研究发现,每周进行2-3次性生活,能更好地促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,降低感冒、流感等疾病危险。

难道以后防治感冒的清单里要加上啪啪啪?远离感冒,每周 3 啪?

04
每周 4 次  减少ED发生率

《美国医学杂志》刊登的一项为期5年、涉及1000名芬兰男子的研究发现,与每周只有1次性爱的男性相比,每周做爱4次的男性出现轻微ED(勃起功能障碍)的风险会降低50%左右。

医生表示,爱爱的最佳时段是早晨。并且,早晨没有晨勃的男性,更容易患上勃起功能障碍,但也不是必然。

05
每周 5 次  保持年轻

美国匹兹堡大学的一项研究中,研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上的人的年龄,结果,参试者猜测的数字比这些人的实际年龄平均小12岁。

这是因为,雄性激素可以自然改善肌肉合成蛋白质的能力。

06
每周 6 次  减肥

每周性爱6次有助于轻松“燃烧”体内0.5公斤脂肪。如果坚持一年,有望将体重减少6公斤。

特别提醒,性生活虽然可以作为减肥瘦身的辅助手段,但绝不可以取代常规锻炼。胖纸们别妄想太多……

40岁以下的人可以根据上文把握合适的性爱频率;40岁以后的人,性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱好处。

无论你的性爱频率是否达标,每一次完美的性爱体验都是你和伴侣之间最美好的记忆。


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