很多男性在青春期时，都有过早上一醒来，

发现小弟弟“一柱擎天”硬梆梆，

除了尴尬外、上厕所也变得不方便?

这种情况医学上称为“晨勃”，

是男性的一种正常的生理现象。

一般来说男性每天“晨勃”，所以如果有一天“国旗”没有升起来就要注意了，男性朋友们可能就开始担心了，自己是不是不行了？！

其实通常说的晨勃(morning wood)在医学上称为“夜间阴茎肿胀”(nocturnal penile tumescence)，为什么会有晨勃，而又是什么原因让它消失呢?

晨勃属非常正常的现象，各个年龄层的男性都会发生，甚至连子宫内的男婴也会。

这是因为在睡眠周期中，在进入和离开快速动眼期时，荷尔蒙和神经变化所导致的勃起，和梦境内容没有关系。

虽说情色的春梦会兴奋勃起，但因为每晚会经历4～5次睡眠周期，因此男性每晚也会有4～5次的勃起，不论他梦到什么，不会只有“晨”勃。

早晨下体凸凸的不仅有点尴尬，还难上厕所。

一般科学家认为，勃起实际在生物学上有重要的意义，因为规律的输入大量充氧血液至阴茎，可维持组织健康，避免勃起功能障碍找上门。

所以以后当你起床发现下体凸凸的，别再感到害羞尴尬，因为晨勃说明你的阴茎“系统正常运作中”。

然而，有时晨勃却会消失，让人担心小弟弟健康亮红灯!“晨勃”消失主要为以下几个原因：

抗忧郁药物、抗高血压、胆固醇药物、抗肿瘤药物和镇静药物等都可能影响晨勃。

由于夜间勃起伴随着睡眠周期而出现，倘若你因为作息时间不规律，而影响睡眠品质和时间，对于雄性激素分泌产生不同程度的影响。

导致一觉醒来小弟弟仍然疲软，试着调整睡眠模式,对身体和阴茎的健康都有帮助。

自慰太过频繁，可能让你对于刺激变得麻木，而这也是晨勃消失的一种警告；若不调整自己打手枪的习惯，你可能走上“脱敏”的地步，导致没有自慰就无法勃起。过度的自慰可能使阴茎对于刺激逐渐麻木。 

许多疾病都会影响性功能和晨勃，像是高血压、心血管疾病,或是心脏病等等。

在正常情况下，年龄也是晨勃的决定因素，随着性成熟后年龄的增长，晨勃次数和持续时间会逐渐变长。30岁后，晨勃会再逐渐减弱。有些老年人晨勃虽然消失，却仍保持满意的性生活。