要想疾病远离你，这几点不容忽视

花式虐狗”的前提是你得有个女票，但是有了女票后，能让女票满意的前提是你不能有男科疾病，不然再好的女票也有可能是别人的了。那么，怎样才能避免男科疾病的侵袭呢?下面就为大家介绍几个平时的注意事项，希望大家且学且珍惜。

1

蹲厕所时间

　　我们一般人都知道蹲厕所的时间长了，容易的痔疮和便秘。蹲厕所时间长了对于男科疾病也是一样，它容易导致前列腺炎的发生。

2

私处清洁

　　男性和女性一样都要注意私处的清洁，有很多的男性特别大意，认为男性的私处并不需要清洁，实则不然，男性的私处更容易产生污垢，尤其是包皮，易产生污垢从而引发包皮龟头炎。

3

戒烟

　　吸烟有害健康，这已经不是一个标识语，而是吸烟的危害特别的大。不仅能够损害肝肺，而且吸烟还伤害精子还有可能导致阳痿，所以男性朋友们一定记得戒烟戒酒。

4

注意痔变

　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣恶变带来的严重后果。

5

戒油

　　油腻油炸食物不仅能够提高胆固醇，而且还存在一定的危害。很多人对油腻食物都不以为然，实则危害大，不仅损害男性身体健康，而且对男性功能也有危害，建议多吃瓜果蔬菜。

6

体检

　　据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，结果贻误了最佳治疗时机。所以，当身体出现不适时，去医院做个健康体检很重要!